既婚者と恋するシングルマザー（シンママ）へ｜関係を続ける前に読むべき話

「既婚男性を好きになってしまった。でも私は子どもを育てるシングルマザー。こんな恋、許されるのかな……？」

そんな葛藤を抱えながらも、彼の優しさや安心感に惹かれ、心が揺れてしまう。

誰にも相談できないまま、悩んでいる方も少なくないでしょう。

この記事では、「既婚者とシングルマザー」という立場にある2人の恋愛がどうして生まれるのか、どんなリスクがあるのか、そしてその関係に未来があるのかを、現実的な視点から丁寧に解説していきます。

今あなたが感じている不安や迷いを、少しでも軽くできるように。

自分らしい幸せを選ぶヒントとして、お役立てください。

既婚者とシングルマザー（シンママ）の恋愛が始まる理由

恋愛には“きっかけ”があります。

特に既婚男性とシングルマザーの関係は、日常のささいな出来事から始まりやすいものです。

ここでは、よくある始まりのパターンや感情の動きについて見ていきましょう。

惚れた既婚者男性との出会いは意外と身近

「既婚男性との恋なんて、ドラマの中だけ」と思っていたのに、気づけばその人を好きになっていた——。

職場や保育園の送り迎え、地域の行事など、生活の中で自然と関わるうちに、惹かれてしまうことは珍しくありません。

家庭では味わえない“会話の楽しさ”や“理解されている感覚”に心が傾き、惚れてしまう。

特にシングルマザーは、孤独を抱えていることも多く、その隙間に入り込むように、関係が始まることがあるのです。

シングルマザーが既婚男性の優しさに弱い理由

仕事と育児に追われ、誰かに甘える時間もなく毎日を過ごす中で、ふとした瞬間に向けられる優しさに救われた気持ちになる。

「ひとりで頑張らなくていいよ」という言葉や態度に、思わず心がほぐれるのです。

シングルマザーは優しさに弱いというより、「必要とされることに飢えている」とも言えるでしょう。

そのため、既婚男性の親切さを“特別な想い”として受け取ってしまいがちですが、それが本物かどうかを見極める冷静さも必要です。

既婚男性がシングルマザーを“狙う”理由とは

一部の既婚男性は、シングルマザーを恋愛対象として“狙いやすい相手”と捉えている場合があります。

その背景には、「結婚を求めてこない安心感」「子どもがいるから深く関われないだろうという油断」などがあるのです。

また、「寂しいはず」「誰かを頼りたいに違いない」という勝手な思い込みから、口説きやすいと考える男性も少なくありません。

だからこそ、“狙われている”可能性を忘れず、相手の言動を冷静に見つめることが大切です。

体の関係から始まる恋愛のリスク

「もう我慢できない」と、心の隙間を埋めるように始まってしまう体の関係。

けれど、それが本当の愛情とは限りません。

既婚男性にとっては“都合のいい関係”として割り切っている場合もあり、シングルマザー側が本気になればなるほど、傷つくリスクが高くなります。

「愛されていると思っていたのに、ただの遊びだった」と気づいたときには、心も体もボロボロに。

だからこそ、体の関係の前に“関係性の深さ”をしっかり見極めることが重要です。

浮気しやすい既婚者の特徴とは？

浮気しやすい既婚男性には、いくつか共通する行動パターンがあります。

こうした特徴が複数当てはまる場合は、浮気慣れしている可能性が高いです。

「私のこと、本気で考えてくれてるのかな？」と思ったら、相手の態度を客観的に見つめ直すタイミングかもしれません。

都合のいい男にならないための自己防衛

いつもあなたの都合ではなく、彼の都合でしか会えない。

返事は遅いのに、会うとやたら甘えてくる。

“関係を続けてはいるけど、未来が見えない”。

そんな状況が続いているなら、あなたは都合のいい女として扱われているかもしれません。

大切なのは、「この恋愛は私を幸せにしているか？」という視点です。

本当に愛されている関係であれば、あなたの都合や気持ちにも、彼が寄り添ってくれるはずです。

既婚者がシングルマザー（シンママ）との恋愛を進める前に知っておきたい現実

シングルマザーが既婚男性と恋愛を進める場合、目の前の“好き”という気持ちだけでは、乗り越えられない壁がいくつも存在します。

ここでは、関係を続けていくうえでのリスクや現実、冷静に判断するための視点を見ていきましょう。

略奪愛を成功させるための冷静な視点

「彼が離婚してくれたら、いずれ一緒になれるかもしれない」と期待してしまうのが略奪愛の落とし穴です。

しかし現実は、家庭を捨ててまで離婚する既婚男性はごく一部です。

とくに子どもや住宅ローンがある場合、責任と社会的立場のプレッシャーから、口では「離婚する」と言っても、実際に行動に移せない人が大半。

「奥さんとは終わってる」と言われたとしても、具体的な準備（別居・調停・弁護士相談など）がなければ、それはただの言い訳かもしれません。

略奪愛に進もうとするなら、言葉ではなく“現実的な行動”があるかどうかを冷静に見極めましょう。

シングルマザーの彼氏がいる率と恋愛事情

「母親なのに恋なんて…」と自分を責めていませんか？

でも、実際にはシングルマザーの約半数近くが恋愛経験を持っており、交際中の人も珍しくありません。

子どもを第一に考えつつ、自分自身の人生を楽しむことは決して悪いことではありません。

ただし恋愛相手が既婚者の場合、普通の恋愛とは違う覚悟や配慮が求められます。

彼氏がいる率の数字に安心するよりも、自分にとって“幸せになれる関係かどうか”を見つめることのほうが大切です。

浮気率から見る既婚男性とのリスク

統計的に見ると、既婚男性の約25〜30％が過去に浮気経験があるというデータもあります。

特に40〜50代男性は、家庭では得られない刺激を求めて、浮気に走りやすい傾向があると言われています。

浮気率が高い＝必ず裏切られるということではありませんが、関係を始める前に「そのリスクを受け止められるかどうか」は重要な視点です。

感情で動くのではなく、相手の行動パターンや誠実さをしっかり観察し、判断する力が求められます。

関係をいつ言えばいいか？伝えるタイミングとは

「この人と付き合っている」と誰かに伝えたくなったとき、問題になるのが“いつ・誰に言うか”です。

特に既婚者が相手の場合、誰にも言えない関係に苦しむ時間が長引く可能性があります。

伝えるタイミングは、相手が本当に離婚する意思を持ち、行動に移してからが理想です。

焦って公表してしまうと、彼の家庭や自分の評判を大きく傷つけてしまう恐れもあります。

「堂々とできる関係になるまでは、言わない」と決めておくことで、自分を守ることにもつながります。

まとめ｜既婚者とシングルマザー（シンママ）の恋愛で大切な判断軸

この恋があなたを幸せに導くものか、それとも傷つけるものか。

判断できるのは、あなた自身です。

冷静な視点と、心の声を大切にしてくださいね。